长途日以高德实时路况为准；若事故、暴雨导致明显延误，优先缩短打卡点，保证还车和航班时间。
总表
| 天数 | 日期 | 路线 | 住宿 | 酒店 | 核心 | 收费 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| D1 | 7/10 周五 | 上海 05:00 -> 常德 | 常德 | 欢漫酒店常德柳叶湖旅游度假区大小河街店 | G50沪渝 + G55二广；长途赶路 | 高速费/油费 | 避开杭州绕城、沪昆主线、长沙城区；晚饭安排在大小河街，晚上可逛大小河街 |
| D2 | 7/11 周六 | 常德 -> 鸭池河大桥 -> 织金县 | 织金 | 汉庭毕节织金桐兴苑酒店 | G56杭瑞主线为骨架，打卡鸭池河大桥 | 高速费/油费 | 7:30出发；只做30-60分钟观景，不深度绕行 |
| D3 | 7/12 周日 | 织金洞 -> 吊水岩/滴水岩瀑布路段 -> 六盘水 | 六盘水 | 汉庭六盘水人民广场凤凰大道酒店 | 织金洞；走六枝方向看瀑布 | 织金洞收费 | 不要直接走最快高速，需设置途经点 |
| D4 | 7/13 周一 | 六盘水市区/梅花山/明湖/水城古镇 | 六盘水 | 汉庭六盘水人民广场凤凰大道酒店 | 避暑慢游 | 梅花山索道/项目另付 | 明湖、水城古镇低成本 |
| D5 | 7/14 周二 | 六盘水 -> 海坪彝族小镇/野玉海 -> 六盘水 | 六盘水 | 汉庭六盘水人民广场凤凰大道酒店 | 海坪彝族小镇、野玉海片区 | 项目收费 | 小镇街区多为免费/低成本 |
| D6 | 7/15 周三 | 六盘水 -> 乌蒙大草原 -> 兴义 | 兴义 | 云栖峰境栖悦酒店 | 乌蒙大草原 | 乌蒙大草原收费 | 雨雾大则直接去兴义 |
| D7 | 7/16 周四 | 兴义万峰林 | 兴义 | 云栖峰境栖悦酒店 | 万峰林一日 | 万峰林收费 | 观光车+村寨慢逛 |
| D8 | 7/17 周五 | 马岭河峡谷 + 兴义地质公园博物馆/万峰湖 | 兴义 | 云栖峰境栖悦酒店 | 峡谷瀑布、博物馆备选 | 马岭河收费 | 暴雨雷电时不要下峡谷 |
| D9 | 7/18 周六 | 兴义 -> 云渡服务区远眺花江峡谷大桥 -> 安顺铜鼓荡 -> 安顺黄果树机场 | 返程 | 返程，不住宿 | 还车；17:35飞上海 | 高速费/油费 | 14:00-14:30前到机场附近；铜鼓荡若定位不清或时间不足则取消 |
7/10 周五
D1 · 上海 05:00 -> 常德
住宿：欢漫酒店常德柳叶湖旅游度假区大小河街店
-
05:00上海出发，上G50沪渝高速
- 路段/高速
- G50沪渝高速
- 休息/服务区
- 出城前加满油
- 费用
- 高速/油费
- 备注
- 避开上海早高峰外溢，尽量不要延后
-
07:00-07:15第一次短休/早餐
- 路段/高速
- G50沪渝高速湖州方向
- 休息/服务区
- 长兴服务区/湖州服务区
- 费用
- 餐饮
- 备注
- 短休控制15分钟内，第一次换司机
-
09:30-09:45短休，确认后续路况
- 路段/高速
- G50沪渝高速安徽段
- 休息/服务区
- 广德服务区/宣城服务区
- 费用
- 补给
- 备注
- 短休控制15分钟内；若安徽段事故拥堵，按高德改走绕行
-
12:00-12:30午餐、加油、长休
- 路段/高速
- G50沪渝高速安庆/宿松方向
- 休息/服务区
- 太湖服务区/宿松服务区
- 费用
- 餐饮/加油
- 备注
- 长休控制30分钟内，本日最重要休息点
-
15:00-15:15短休，进入湖北段后调整
- 路段/高速
- G50沪渝高速黄梅/黄石方向
- 休息/服务区
- 黄梅服务区/蕲春服务区
- 费用
- 补给
- 备注
- 短休控制15分钟内，看武汉外围和荆州方向路况
-
17:30-18:00最后长休，可提前轻食
- 路段/高速
- G50沪渝高速荆州方向
- 休息/服务区
- 潜江服务区/荆州服务区
- 费用
- 餐饮
- 备注
- 长休控制30分钟内；如明显延误，考虑改住荆州
-
19:00-20:30抵达常德酒店办理入住
- 路段/高速
- G55二广高速/常德出口
- 休息/服务区
- 欢漫酒店常德柳叶湖旅游度假区大小河街店
- 费用
- 住宿
- 备注
- 住柳叶湖/大小河街片区
-
20:00-21:30大小河街晚饭，饭后逛大小河街
- 路段/高速
- 常德市区短途
- 休息/服务区
- 大小河街
- 费用
- 餐饮
- 备注
- 不安排高强度夜游，吃完散步即可
7/11 周六
D2 · 常德 -> 鸭池河大桥 -> 织金县
住宿：汉庭毕节织金桐兴苑酒店
-
07:30常德出发
- 路段/高速
- G56杭瑞高速西行
- 休息/服务区
- 酒店附近补油/早餐
- 费用
- 油费
- 备注
- 出发时间调整为7:30；若晚于08:00，鸭池河大桥建议取消
-
09:45-10:00第一次短休
- 路段/高速
- 常德-湘西段
- 休息/服务区
- 桃花源服务区/沅陵服务区
- 费用
- 补给
- 备注
- 短休控制15分钟内，山地高速保持换司机节奏
-
11:45-12:00短休，确认后续路况
- 路段/高速
- G56杭瑞高速湘西段
- 休息/服务区
- 吉首服务区/凤凰服务区
- 费用
- 补给
- 备注
- 短休控制15分钟内，确认铜仁、遵义方向路况
-
13:20-13:50午餐长休
- 路段/高速
- 铜仁/思南方向
- 休息/服务区
- 铜仁服务区/思南服务区
- 费用
- 餐饮
- 备注
- 长休控制30分钟内，午餐不建议出高速绕城
-
15:30-15:45短休，确认鸭池河是否保留
- 路段/高速
- 遵义/黔西方向
- 休息/服务区
- 湄潭服务区/遵义东服务区
- 费用
- 补给
- 备注
- 若此时延误超过1小时，直接去织金
-
17:00-18:00鸭池河大桥观景打卡
- 路段/高速
- 贵黔高速/黔西清镇交界
- 休息/服务区
- 鸭池河大桥观景点/附近安全停车点
- 费用
- 停车可能收费
- 备注
- 确认是贵黔高速鸭池河大桥，不是高铁桥；只做观景打卡
-
18:00-20:00鸭池河大桥到织金县
- 路段/高速
- 黔西/织金方向高速或快速路
- 休息/服务区
- 织金县城
- 费用
- 高速/住宿
- 备注
- 入住后晚餐，D2不再安排景点
7/12 周日
D3 · 织金洞 -> 吊水岩/滴水岩瀑布路段 -> 六盘水
住宿：汉庭六盘水人民广场凤凰大道酒店
-
08:30-12:00织金洞游览
- 路段/高速
- 织金县/织金洞
- 休息/服务区
- 织金洞游客中心
- 费用
- 收费景点
- 备注
- 建议早入园
-
12:00-13:00午餐
- 路段/高速
- 织金县城/景区附近
- 休息/服务区
- 餐馆
- 费用
- 餐饮
- 备注
- 下午不宜太晚出发
-
13:00-16:30走六枝方向，途经吊水岩/滴水岩瀑布路段
- 路段/高速
- 织金-六枝-六盘水方向
- 休息/服务区
- 安全停车点
- 费用
- 油费
- 备注
- 不要选择纳雍方向最快高速；需在高德设置途经点
-
18:00前后到六盘水入住
- 路段/高速
- 六盘水钟山区
- 休息/服务区
- 酒店
- 费用
- 住宿
- 备注
- 晚上可去水城古镇
7/13 周一
D4 · 六盘水市区/梅花山/明湖/水城古镇
住宿：汉庭六盘水人民广场凤凰大道酒店
-
上午梅花山
- 路段/高速
- 市区短途
- 休息/服务区
- 景区停车场
- 费用
- 索道/项目另付
- 备注
- 雨雾大则减少山上时间
-
下午明湖国家湿地公园
- 路段/高速
- 市区
- 休息/服务区
- 公园周边
- 费用
- 多为免费
- 备注
- 轻松散步
-
晚上水城古镇
- 路段/高速
- 市区
- 休息/服务区
- 古镇
- 费用
- 餐饮
- 备注
- 吃饭和夜游
7/14 周二
D5 · 六盘水 -> 海坪彝族小镇/野玉海 -> 六盘水
住宿：汉庭六盘水人民广场凤凰大道酒店
-
上午六盘水到海坪彝族小镇
- 路段/高速
- 市区-野玉海方向
- 休息/服务区
- 景区停车场
- 费用
- 低成本/项目另付
- 备注
- 街区为主，不赶时间
-
中午小镇或野玉海片区午餐
- 路段/高速
- 景区内
- 休息/服务区
- 餐饮点
- 费用
- 餐饮
- 备注
- 注意选择卫生条件好的餐馆
-
下午玉舍国家森林公园/小火车可选
- 路段/高速
- 野玉海片区
- 休息/服务区
- 景区
- 费用
- 项目收费
- 备注
- 雨天减少户外项目
-
傍晚返回六盘水
- 路段/高速
- 返程
- 休息/服务区
- 酒店
- 费用
- 住宿
- 备注
- 住六盘水
7/15 周三
D6 · 六盘水 -> 乌蒙大草原 -> 兴义
住宿：云栖峰境栖悦酒店
-
上午六盘水出发到乌蒙大草原
- 路段/高速
- 盘州方向
- 休息/服务区
- 景区停车场
- 费用
- 收费景点
- 备注
- 高海拔草场看天气
-
下午乌蒙大草原到兴义
- 路段/高速
- 盘州-兴义方向
- 休息/服务区
- 沿途服务区
- 费用
- 高速/油费
- 备注
- 傍晚入住兴义
7/16 周四
D7 · 兴义万峰林
住宿：云栖峰境栖悦酒店
-
上午万峰林观光车
- 路段/高速
- 兴义市区短途
- 休息/服务区
- 万峰林游客中心
- 费用
- 收费景点
- 备注
- 门票和观光车通常分开或套票
-
下午下纳灰/上纳灰村寨慢逛
- 路段/高速
- 景区内
- 休息/服务区
- 村寨餐饮/咖啡
- 费用
- 餐饮
- 备注
- 不再加远点
7/17 周五
D8 · 马岭河峡谷 + 兴义地质公园博物馆/万峰湖
住宿：云栖峰境栖悦酒店
-
上午马岭河峡谷
- 路段/高速
- 兴义市区短途
- 休息/服务区
- 景区停车场
- 费用
- 收费景点
- 备注
- 大雨雷电不下峡谷
-
下午兴义地质公园博物馆/万峰湖/玉皇顶
- 路段/高速
- 市区/湖区
- 休息/服务区
- 博物馆/湖区
- 费用
- 多为低成本
- 备注
- 贵州醇景区已删除
7/18 周六
D9 · 兴义 -> 云渡服务区远眺花江峡谷大桥 -> 安顺铜鼓荡 -> 安顺黄果树机场
住宿：返程，不住宿
-
08:30-09:00兴义出发
- 路段/高速
- 兴义-关岭/安顺方向
- 休息/服务区
- 出发前加油/检查路线
- 费用
- 油费
- 备注
- 不要晚于09:30出发
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12:00前后云渡服务区远眺花江峡谷大桥
- 路段/高速
- 高速服务区
- 休息/服务区
- 云渡服务区
- 费用
- 免费/餐饮
- 备注
- 控制30-40分钟，不进景区深玩
-
13:00-14:00安顺铜鼓荡打卡（以高德实际POI为准）
- 路段/高速
- 安顺市区/机场方向短途
- 休息/服务区
- 铜鼓荡附近安全停车点
- 费用
- 停车/低成本
- 备注
- 若定位不清、路况绕行或时间晚于14:00，直接取消
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14:00-15:00前往安顺黄果树机场附近
- 路段/高速
- 安顺机场方向
- 休息/服务区
- 机场附近加油站
- 费用
- 油费
- 备注
- 14:30前到机场附近最稳
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15:00-17:35加油、还车、值机、返程
- 路段/高速
- 机场
- 休息/服务区
- 安顺黄果树机场
- 费用
- 还车/机票
- 备注
- 17:35飞上海